Bücherei Lichtenwald, Mediensuche

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	Die Eisprinzessin Träume werden wahr, wenn Du an sie glaubst Standort: DVD Eis Schlagworte: Eiskunstlauf, Jugendfilm, sportkomödie Details hier Systematik: DVD Standort: DVD Eis EAN: 8717418024352	DVD 0	DVD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Geolino - Sonderausgabe 1/2023 Gruner + Jahr Deutschland GmbH, Hamburg Standort: Zeitschriften Geo Schlagworte: Forschung, Körper, Natur, Sport, Tiere Details hier Systematik: Zeitschriften Standort: Zeitschriften Geo	Zeitschriften	Zeitschrift	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Wieso? Weshalb? Warum? ; 054 Komm mit ins Ballett (Band 054) Wieso? Weshalb? Warum? 054 Ravensburger Buchverl., Ravensburg (2011) Standort: GY Schlagworte: Ballett, Kindersachbuch, Sport Details hier Inhalt: Wie trainiert eine Primaballerina? Was ist ein Plié? Wie sieht ein Tutu aus? Mit raffinierten Bewegungsklappen und spannendem Spezialwissen wird das beliebte Thema in all seinen Facetten dargestellt. (ab 4) Dicke Pappe Systematik: GY Umfang: [16] Bl. : Ill. (farb.) Standort: GY ISBN: 978-3-473-32855-0	GY 0	Kindersachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Achilles, Achim	Achilles' Verse mein Leben als Läufer Heyne, München (2006) Standort: B Schlagworte: Freizeitsport, Ironman, Joggen, Laufen, Marathonlauf, Sport Details hier Inhalt: Die Sticheleien seiner Frau Mona kann er nicht mehr länger ertragen. Achim Achilles, nicht mehr ganz jung, nicht mehr ganz schlank, fängt wieder an zu laufen. Sein Ziel: der Ironman auf Hawaii. Der Weg dorthin: gepflastert mit Problemen. Wie gewinnt man Stilsicherheit bei der Wahl des richtigen Sportbekleidungs-Labels? Mit welchem Eiweißcocktail vermeidet man den Amino-Enzym-GAU? Sind Walker auch Menschen? Achim Achilles schlägt sich mit den drängenden Fragen von Millionen Läufern herum und lässt in seinem Tagebuch alle daran teilhaben. Und außerdem: die besten Lauftipps von Achim Achilles. Systematik: B Umfang: 222 S. Standort: B ISBN: 978-3-453-60034-8	B 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bachmann, Daniel Oliver	Schwarzwaldmädels Roman Silberburg-Verl., Tübingen (2011) Standort: Z Schlagworte: Atomkraftwerk, Castor-Transporte, Krimi, Widerstand Details hier Inhalt: Lily, Tocher einer scheinbar spießigen Schwarzwald-Bäuerin, rebelliert gegen ihre Eltern und wird bei einem Anti-CASTOR-Protest schwer verletzt. Am Krankenbett erzählt ihre Mutter erstmals von ihrer Vergangenheit in der Anti-Atomkraftwerk-Bewegung und den hohen Preis, den sie dafür zahlen musste. Systematik: Z Umfang: 179 S. : Ill. Standort: Z ISBN: 978-3-8425-1135-4	Z 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bader, Iris; Möller, Christa	Ein Brigitte-Buch, Brigitte Fitness Die neue Gymnastik Mosaik-Verl., München (1992) Standort: Y Schlagworte: Gymnastik, Sport Details hier Inhalt: Knappe Zusammenfassung verschiedener Trainingsprogramme in Bild und Wort. Systematik: Y Umfang: 155 S. Standort: Y ISBN: 978-3-576-03225-5	Y 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bartl, Almuth	Das Wahnsinns-Spielebuch für Träumer, Abenteurer und Piraten Tessloff Verlag Ragnar Tessloff GmbH & Co. KG, Nürnberg (1991) Standort: GY Schlagworte: Gesellschaftsspiel, Kindersachbuch, Spiele, Sportspiele Details hier Inhalt: Bilder und Spielvorschläge für jede Gelegenheit. (ab 10) Die Pädagogin und Autorin einiger Spiele-Bücher zu speziellen Themen (vgl. zuletzt "Umweltspiele noch und noch", BA 10/90) hat hier eine Unmenge von bekannten und neuen Spielen für drinnen und draussen, für jedes Wetter, jede Jahreszeit, Kinderfeste und zur Alleinunterhaltung gesammelt und thematisch geordnet: z.B. Robinson-Inselspiele, Willkommen in der Steinzeit, Spielen und Träumen unter Bäumen, Spiele aus Grossmutters Spielekiste. Die Spiel- und Bastelmaterialien sind, soweit sie die Natur nicht gibt, einfach zu besorgen. Durch ein Register, das den Charakter der Spiele kennzeichnet (leise Spiele, Spiele zu zweit, Mal- und Bastelspass u.v.a.), wird der Zugang zu den Spielideen erleichtert. Gut verständliche Anleitungstexte, ansprechende Grafik (farbige Zeichnungen und Fotos). Rundherum empfohlen für Kinder ab 10 und Pädagogen, Gruppenleiter, Schule. . [AK,SK,ZK] Systematik: GY Umfang: 159 S., Ill Standort: GY ISBN: 978-3-7886-0114-0	GY 0	Kindersachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Basovic Brown, Nina ::[VerfasserIn]	Korbjäger Roman Beltz & Gelberg (2022) Standort: K 3 Bas Schlagworte: Afroamerikaner, Antolin Klasse 5, Basketball, Erste Liebe, Sport, Vorurteile Details hier Inhalt: Alle halten Brandon für cool und für einen super Sportler - bloß weil er groß ist und sein Vater Afroamerikaner. Das nervt ihn. Denn am liebsten forscht Brandon mit Ahmed an neuen Erfindungen. Die beiden sind beste Freunde, seit er Ahmed aus den Fängen von Marcello gerettet hat. Doch als die umwerfendste Basketballerin der Welt neu in die Klasse kommt, ist Brandon nicht mehr er selbst. Um Pia zu beeindrucken, meldet er sich in der Basketball-AG an. Dumm nur, dass ausgerechnet Marcello der Star des Basketball-Teams ist ... Systematik: K 3 Umfang: 125 Seiten : Illustrationen Standort: K 3 Bas ISBN: 978-3-407-81274-2	K 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bös, Klaus	GU Ratgeber Fitness Walking und sanftes Lauftraining mit Nordic Walking Gräfe & Unzer, München (2004) Standort: Ybk Schlagworte: Fitnesstraining, Lauftraining, Nordic Walking, Ratgeber, Sport, Walking Details hier Inhalt: Walking ist der ideale Ausgleichssport - es verbessert die Ausdauer, regt die Fettverbrennung an und steigert die Laune. Systematik: Ybk Umfang: 126 S. : zahlr. Ill. (farb.) Standort: Ybk ISBN: 978-3-7742-6359-8	Ybk 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bogdan, Isabel	Laufen Roman Kiwi (2019) Standort: Z Bog Schlagworte: Neuanfang, Psychische Verarbeitung, Roman, Sport, Verlust Details hier Inhalt: Isabel Bogdan überrascht mit einem Roman über eine Frau, die nach einem Schicksalsschlag um ihr Leben läuft.Eine Ich-Erzählerin wird nach einem erschütternden Verlust aus der Bahn geworfen und beginnt mit dem Laufen. Erst schafft sie nur kleine Strecken, doch nach und nach werden Laufen und Leben wieder selbstverständlicher. Konsequent im inneren Monolog geschrieben, zeigt dieser eindringliche Roman, was es heißt, an Leib und Seele zu gesunden. Isabel Bogdan, deren Roman "Der Pfau" ein großer Bestseller wurde, betritt mit diesem Buch neues Parkett.Eine Frau läuft. Schnell wird klar, dass es nicht nur um ein gesünderes oder gar leichteres Leben geht. Durch ihre Augen und ihre mäandernden Gedanken erfährt der Leser nach und nach, warum das Laufen ein existenzielles Bedürfnis für sie ist. Wie wird man mit einem Verlust fertig? Welche Rolle spielen Freunde und Familie? Welche Rolle spielt die Zeit? Und der Beruf? Schritt für Schritt erobert sich die Erzählerin die Souveränität über ihr Leben zurück.Isabel Bogdan beschreibt mit großem Einfühlungsvermögen und einem ganz anderen Ton den Weg einer Frau, die nach langer Zeit der Trauer wieder Mut fasst und ihren Lebenshunger und Humor zurückgewinnt. Systematik: Z Umfang: 199 Seiten Standort: Z Bog ISBN: 978-3-462-05349-4	Z 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bohlmann, Sabine ::[VerfasserIn]::	Frau Honig Frau Honigs zauberhafte Tipps fürs Wochenende Liebevoller Ratgeber Planet! in der Thienemann-Esslinger Verlag GmbH, Stuttgart (2022) Standort: GY Boh Schlagworte: Basteln, Freizeit, Kochen, Kreativität, Museum, Natur, Sport Details hier Inhalt: 33 honigsüße Tipps für die ganze FamilieUnd was machen wir am Wochenende? Diese Frage ist mit Frau Honig im Handumdrehen beantwortet! In diesem Buch gibt es jede Menge wertvolle Tipps, wie man mit der ganzen Familie kreative Wochenenden gestalten kann, ohne viele Kosten und Mühen. Vom "Repariertag" bis zu einem Ausflug mit der Zeitmaschine ... Mit Frau Honigs Ideen und Anregungen ist alles möglich!Ein ideenreiches Buch, das Familien kunterbunte Wochenenden beschert Systematik: GY Umfang: 240 Seiten : zweifarbig Standort: GY Boh ISBN: 978-3-522-50743-1	GY 0	Kindersachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Brümmer, Elmar	Was ist was ; Formel 1 Was ist was ; Tessloff Verlag Ragnar Tessloff GmbH & Co. KG, Nürnberg (2005) Standort: KY Schlagworte: Automobilsport, Formel 1, Jugendsachbuch, Was ist was Details hier Inhalt: Woher hat die Formel 1 ihren Namen? Wie werden die Rennwagen getestet? Wie wird man Formel-1-Pilot? Dieser Band entführt den Leser in die faszinierende Welt des Motorsports. Anschaulich wird von großen Fahrern, spektakulären Rennen erzählt und die Regeln dieses rasanten Sports werden erklärt. Auch über Bauweise der Autos, Rennabläufe, Rennstrecken und das gesamte Formel-1-Team wird ausführlich berichtet. Systematik: KY Umfang: 73 S. : überwiegend Ill. Standort: KY ISBN: 978-3-7886-0967-2	KY 0	Kindersachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hauptmann, Gaby	Kaya ; 2 : Frei und stark Kaya will nach vorn (Band 2) Frei und stark ; 2 Bastei- Lübbe, Bergisch Gladbach (2005) Standort: K 3 Schlagworte: Antolin Klasse 5, Erste Liebe, Kinderbuch, Pferde, Pferdesport, Reiterin, Teenager Details hier Inhalt: Für Kaya wird ein Traum wahr: Sie darf mit der Familie Waldmann zu einem Ausbildungstall fahren und dort ein Europameisterschafts-Pony testen. Und das Beste: Chris ist natürlich auch dabei. Ab 11. Ein Traum wird für Kaya Wirklichkeit: Sie darf mit der Familie Waldmann zu einem Ausbildungsstall fahren, um dort ein ebenso erfolgreiches wie teures Pony zu begutachten. Und das Beste daran ist, dass sie so 3 Tage mit Chris, dem Sohn der Familie, zusammen sein kann. Denn das ist der rasend attraktive Bursche, in den sie schwer verliebt ist (s. Band 1 in dieser Nr.). Fragt sich nur, wieweit Chris diese Liebe erwidert, denn es kommt zwar zu einem innigen Kuss (der so wichtige 1. für Kaya), doch dann zeigt sich Chris aber auch wieder ruppig und abweisend. Diese Story ist weniger vorhersehbar als die erste, doch ohne Happy End darf es auch hier nicht gehen: Das Pony wird für Chris gekauft und weil Kaya dabei gut aufgepasst und klug gehandelt hat, ist sie am Ende sogar um 3.000 Euro reicher und damit dem Traum vom eigenen Pony ein gutes Stück näher. Band 3 (in dieser Nr.) wird's zeigen. Zur Fortsetzung für alle Bibliotheken. Antolin Systematik: K 3 Umfang: 109 S. : Ill Standort: K 3 ISBN: 978-3-8339-3641-8	K 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hederer, Markus	GU-Ratgeber Gesundheit Laufen zum Abnehmen Locker und leicht den Pfunden davonlaufen ; Nahrungsmittel, die die Fettverbrennung ankurbeln ; Extra: Workouts für einen Superbody ; Button: "Mit Turbo-Fatburner-Programm" Gräfe und Unzer, München (2003) Standort: Y Schlagworte: Dauerlauf, Gewichtsabnahme, Sport Details hier Inhalt: Laufen ist der beste Fatburner, wenn man weiß, wies geht. Dieser Ratgeber vermittelt anschaulich das gesamte Basis-Know-how: Welches ist die richtige Belastung, um die Fettverbrennung anzufeuern? Wie lange und wie oft soll man laufen? Wie fängt der Einsteiger am besten an? Ein ergänzendes Bodystyling-Programm hilft, die Muskeln schön in Form zu bringen, mit den Fakten zur richtigen Ernährung stellt sich der Erfolg noch schneller ein. Das Turbo-Fatburning Programm aus Laufen, Ernährung und Workout macht es möglich, in zwei Wochen gleich mehrere Kilo abzunehmen. Sonderaktionstitel: k Systematik: Y Umfang: 128 S. Standort: Y ISBN: 978-3-7742-5779-5	Y 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Huber, Florian	Was ist was ; 139 Tauchen (Band 139) Faszination unter Wasser Tessloff Verl., Nürnberg (2016) Standort: Yb Tau Schlagworte: Antolin Klasse 5, Kindersachbuch, Tauchen, Tauchsport Details hier Inhalt: Beim Tauchen können großartige Entdeckungen gemacht werden: Unter der Wasseroberfläche verbergen sich Wälder aus Algen, farbenprächtige Fische, ausgefallen gewundene Schnecken und vieles mehr. Wie lernt man tauchen? Ist das gefährlich? Hier finden sich die Antworten auf viele Fragen. [Jugendsachbuch] Systematik: KY Umfang: 48 S. : überw. Ill. (überw. farb.), graph. Darst. Standort: Yb Tau ISBN: 978-3-7886-2098-1	KY 0	Kindersachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kinney, Jeff	Gregs Tagebuch ; 16 Volltreffer! (Band 16) Gregs Tagebuch; 16 Baumhaus, Köln (2021) Standort: K 3 Kin Schlagworte: Antolin Klasse 5, Basketball, Comicroman, Jungs, Sportlerfest, Tagebuch, witzig Details hier Inhalt: Greg Heffley und Sport? Das passt einfach nicht zusammen. Nach einem fürchterlichen Trainingstag in der Schule erklärt Greg seine Sportkarriere für offiziell beendet. Doch leider hat Greg die Rechnung ohne seine Mom gemacht. Sie überredet ihn, der Sache eine letzte Chance zu geben und sich für eins der Basketballteams zu bewerben. Wie zu erwarten, sind die Auswahlspiele ein Reinfall, und Greg ist sich sicher, dass er es mal wieder versemmelt hat. Doch dann schafft er es tatsächlich ins Team, wenn auch nur in das schlechteste der ganzen Schule. Die Saison beginnt, und die Chancen, auch nur ein Spiel zu gewinnen, sind gleich null. Aber im Sport ist alles möglich, oder? Und so bekommt Greg im entscheidenden Moment im Spiel den Ball ... Wird er über sich hinauswachsen und einen Treffer landen? Oder wird er es mal wieder vermasseln? Systematik: K 3 Umfang: 218 Seiten : Illustrationen Standort: K 3 Kin ISBN: 978-3-8339-0680-0	K 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kopietz, Gerit; Sommer, Jörg	Die Blauen Löwen im Fußballfieber Brunnen, Gießen (2006) Standort: G 3 Schlagworte: Fußball, Fußballmannschaft, Kinder, Kinderbuch, Schüler, Sport Details hier Inhalt: Steffe ist ein super Fußballer. Selbst die kompakteste Abwehr umtänzelt er spielend und so ziemlich jeder Direktschuss landet im Tor. Kein Wunder also, dass er der Star der neuen Schülermannschaft ist. Das sieht sein Vater, Trainer Schaum auch so und setzt ihn mächtig unter Druck. Genau hier kommen die Blauen Löwen ins Spiel, sieben coole Kids, die an der Löwentor-Schule "Hilfe in allen Lebenslagen für Schüler, Lehrer und andere Menschen" versprechen. Als Steffen plötzlich verschwindet, haben sie ihren ganz großen Einsatz... (ab 8) Systematik: G 3 Umfang: 121 S. : Ill Standort: G 3 ISBN: 978-3-7655-6811-4	G 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Masannek, Joachim	Juli die Viererkette [ F.4 ] Die Wilden Fußballkerle Bd. 4 Baumhaus Medien AG, Frankfurt am Main (2003) Standort: G 3 Schlagworte: Antolin Klasse 6, Fußball, Kinderbuch, Mannschaft, Sport, Team Details hier Inhalt: Nach den Ferien erwartet die Wilden Fußballkerle ein supermegatolles Stadtion mit Fluchtlichtanlage und sie sind auch noch in der Liga. Aber Juli hat Probleme, er sucht seinen Vater und gerät dabei in die Meute des Dicken Michis... Systematik: G 3 Umfang: 151 S. : Ill.; Antolin: 6 Standort: G 3 ISBN: 978-3-8339-3004-1	G 3 0	Kinder-/Jugendbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Maurus, Mike	Die Wilden Fussball Kerle ; Band 1 Die wilden Fussballkerle (Band Band 1) Das Rennen Ehapa-Comic-Collection, Stuttgart (2007) Standort: G 6 Schlagworte: Comic, Fußball, Sport Details hier Inhalt: Joschka wird entführt! Mitten in den Vorbereitungen für das nächste Spiel in der 8. Dimension werden die Wilden Fußballkerle Teil eines finsteren Plans: Der dicke Michi will ihnen die Niederlage um Camelot heimzahlen und die Teilnahme am wichtigen Punktspiel vermasseln. Deshalb hat er Julis kleinen Bruder geschnappt und ihn als lebenden Pokal in einem gefährlichen Fahrradrennen quer durch die Prärie der Unbesiegbaren Sieger ausgelobt. Systematik: G 6 Umfang: 46 S. Standort: G 6 ISBN: 978-3-7704-2898-4	G 6 0	Comic Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 25.04.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
McNab, Tom	Trans-Amerika Roman btb (2008) Standort: Z Schlagworte: Belletristische Darstellung, Existenzkampf, Geschichte 1931, Langstreckenlauf, Läufer, Pazifikküste, Roman, Sportveranstalter, USA Details hier Inhalt: 1931, auf dem Gipfelpunkt der Großen Depression, richtet ein schillernder Promoter den Trans-Amerika-Super-Marathon aus, einen Wettlauf nicht nur gegen die Zeit, sondern auch gegen Arbeitslosigkeit und Rezession. Am Ziel des Rennens, das von Los Angeles über die Rocky Mountains durch Al Capones Chicago bis nach New York führt, erwartet den Sieger ein hohes Preisgeld. Schnell entbrennt ein erbarmungsloser Wettkampf unter den Läufern. Dazu zählen ein ehemaliger Gewerkschaftsführer, ein englischer Lord, eine Mannschaft der Hitlerjugend, eine frühere Revuetänzerin und ein junger Mexikaner, der nur als Sieger sein Dorf vor dem Hungertod bewahren kann. Doch nur einer kann gewinnen. - Der Leser taucht ein in eine Welt aus Schmerz und Hoffnung und erlebt die Faszination des Laufens in allen ihren Facetten. Aus dem Engl. übers. Systematik: Z Umfang: 551 S. : 1 Kt. Altersfreigabe: ab 16 Jahren Standort: Z ISBN: 978-3-7466-2584-3	Z 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Moriabadi, Uschi	Pilates - das Übungsbuch BLV, München (2005) Standort: Y Schlagworte: Fitness, Pilates-Methode, Sport, Übungssammlung Details hier Inhalt: Basisübungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur, die in Wort und Bild sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene gut nachvollziehbar erklärt werden. Systematik: Y Umfang: 95 S. : überw. Ill. (überw. farb.) Standort: Y ISBN: 978-3-8354-0274-4	Y 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Neumann, Kerstin	Was ist was ; 27 Pferde (Band 27) Was ist was ; 027 Tessloff, Nürnberg (2008) Standort: KUh Schlagworte: Antolin Klasse 4, Jugendsachbuch, Pferd, Pferdehaltung, Pferdesport, Pferdezucht, Tiere, Was ist was Details hier Inhalt: Die Autorin berichtet aus der langen Geschichte der Partnerschaft zwischen Pferd und Mensch, stellt die wichtigsten Pferderassen vor und beantwortet Fragen zur Haltung, Pflege und Ausbildung eines Pferdes. Systematik: KU Umfang: 48 S. : Abb Standort: KUh ISBN: 978-3-7886-0267-3	KU 0	Kindersachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pilss-Samek, Hannelore	Straffer Bauch und fester Po Gymnastik - fit in 7 Minuten Kneipp-Verl., Loeben; Wien; Stuttgart (1999) Standort: Y Schlagworte: Fitneßtraining, Gesundheit, Gymnastik, Heilgymnastik, Sport Details hier Systematik: Y Umfang: 83 S. Standort: Y ISBN: 978-3-901794-32-2	Y 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Regelin, Petra	Der zuverlässige Fitnessberater Nordic Walking statt Diät der sichere Weg zum Wunschgewicht blv, München (2006) Standort: Y Schlagworte: Gewichtsabnahme, Nordic Walking, Ratgeber, Sport Details hier Inhalt: Vom gleichen Autorinnenduo, das im letzten Jahr eine Einführung in "Nordic Walking" für Frauen (BA 8/05) veröffentlichte, erscheint nun pünktlich zum Frühjahr ein Ratgeber für Abnehmwillige (vor allem Frauen), die mithilfe dieser sanften Sportart ihr Gewicht reduzieren möchten. Nachdem im 1. Kapitel begründet wird, warum die meisten Diäten fehlschlagen, zeigen die Autorinnen mit allgemeinen Ratschlägen, dass ausgewogene Ernährung und die richtige Einstellung der Schlüssel fürs körperliche Wohlbefinden sind und geben grundlegende Tipps zur Gewichtsreduzierung - natürlich mit Nordic Walking, das im 2. Kapitel kurz vorgestellt wird (Ausrüstung, Technik). Im 3. Kapitel wird ein ausführliches 6-monatiges Trainingsprogramm vorgestellt: Die 3-fach-Strategie lautet: Nordic Walking + Muskeltraining + Ernährungsumstellung. Eine konkrete Anleitung inklusive Walk-Test und Auf- und Abwärmprogrammen soll für das Purzeln der Pfunde sorgen. Eine routinierter, übersichtlicher und attraktiv bebilderter Titel, auch wenn ein wenig stärkere Frauen auf den Fotos dem Thema des Buches gerechter geworden wären. (2) Systematik: Y Standort: Y ISBN: 978-3-8354-0009-2	Y 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ribeiro, Gil ::[VerfasserIn]::	Leander Lost ermittelt ; 6 Dunkle Verbindungen Lost in Fuseta : ein Portugal-Krimi Bd. 6 Kiepenheuer & Witsch (2023) Standort: Z Rib Schlagworte: Algarve, Fuseta, Krimi, Portugal, Werttransporter, ungelöster Fall, Überfall Details hier Inhalt: Es hätte ein ereignisreicher, aber friedlicher September werden sollen für Leander Lost und Soraia: erst der Umzug in ein neues Haus, dann ihre Hochzeit. Doch die Nachsaison bringt keine Ruhe nach Fuseta. In einem Golfteich wird eine tote Frau gefunden. Kurz darauf kommt es zu einem brutalen Überfall auf einen Geldtransporter, der dunkle Erinnerungen weckt an einen alten ungelösten Fall ...Sieben Jahre zuvor ist Elias, Graciana Rosados Bruder, bei einem ähnlichen Überfall ermordet worden. Ihr Vater wurde schwer verwundet. Nun erleben beide ein düsteres Déjà-vu. Ihr Kollege Duarte überlebt nur mit Glück den Schusswechsel, verliert aber sein Gedächtnis. Die Ermittlungen fördern zutage, dass der Überfall nicht ohne Hinweise aus den Reihen der Polizei möglich gewesen ist.Während Leander Duarte dabei hilft, sich die Welt neu zu ertasten, wird aus dem Überfall eine Serie, deren Muster sich aber nicht erschließt. Geht es den Tätern nur um die Erbeutung von Geld, oder steckt etwas anderes dahinter? Und was hat die Tote im Teich mit all dem zu tun? Leander Lost arbeitet sich immer tiefer hinein in den Fall. Was er dabei aus dem Blick verliert: Graciana hat längst beschlossen, die Mörder ihres Bruders mit eigenen Mitteln zur Strecke zu bringen. Systematik: Z Umfang: 363 Seiten Standort: Z Rib ISBN: 978-3-462-00407-6	Z 0	Roman Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 13.05.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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